Ein paar Zeilen über mich
Es musste mir schlecht gehen, damit ich begriff, dass ich mein Leben ändern muss!
Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 1977 im Sauerland geboren, verheiratet und glücklicher Familienvater. Seit nun fast zehn Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihr Leben positiv zu verändern. Doch das war nicht immer so. Wie fast jeder Coach habe ich auch noch einen etablierten anderen Beruf erlernt und musste mich nach meiner Ausbildung in den 90iger Jahren mit den Herausforderungen des Berufsalltags auseinandersetzen. 2001 habe ich mich im Alter von 23 Jahren selbstständig gemacht. In dem damaligen Unternehmen, für das ich nicht alleine verantwortlich war, habe ich mittelständische Unternehmen im Bereich von Unternehmensprozessen und dem Einsatz von Unternehmenssoftware beraten. Ich habe ein durchschnittliches Leben geführt und dachte, dass es normal sei, als Selbstständiger jeden Tag 100% für sein Business zu geben. Doch leider hatte ich mich und meine Gesundheit aus den Augen verloren. Nach einer Krebsdiagnose im Jahr 2011 war ich dazu gezwungen, eine Pause einzulegen und traf die beste Entscheidung meines Lebens
Der Neubeginn in eine bessere Lebensqualität!
Alles nochmal auf Anfang. Ich trennte mich von meinem damaligen Geschäftspartner und konzentrierte mich auf meine Gesundheit und Ernährung, nahm an Mental-Training-Seminaren und weiteren Fortbildungen teil. Ich startete ein neues Business als Berater für Unternehmen und parallel widmete ich mich meiner Leidenschaft und besuchte Fortbildungen für mentale Stärke und gesunde Lebensweisen. Schnell bemerkte ich, dass ich nicht alleine war mit den Herausforderungen und fing an, mein Wissen weiterzugeben. Es ist fantastisch, wenn man Menschen helfen kann, ihre Probleme zu lösen. Ich finde immer neue interessante Aspekte, die ich in mein Coaching einbaue. Da ich regelmäßig gefragt werde, was ich denn gelernt hätte, findest Du weiter unten die Übersicht meiner wichtigsten Ausbildungen.
Ich freue mich, wenn ich derjenige sein darf, der Dich darin unterstützt, Dein Leben nach Deinen Vorstellungen zu verändern.
Dein Ingo
Wenn Du einen Coach in Deiner Nähe haben möchtest, und Du aus folgenden Regionen kommst, dann melde Dich gerne bei mir.
Menden (Sauerland), Iserlohn, Hemer, Märkische Kreis (MK), Hochsauerlandskreis (HSK), Unna, Werl, Wickede (Ruhr).
Online stehe ich in ganz Deutschland zur Verfügung. Damit brauchst Du keine Anfahrt einzuplanen.
Meine für mich wichtigsten Ausbildungen
10 Jahre Erfahrung
Mittlerweile habe ich etwa 10 Jahre Erfahrung mit Mental- und Gesundheits-Coaching am Menschen mit unterschiedlichsten persönlichen Anliegen. Diese Erfahrung hat mit gezeigt, dass wir alle unterschiedliche Ursachen für unsere Probleme haben und wir nicht von dem einen Menschen auf den anderen schließen dürfen. Ich werde alle meine Erkenntnisse der letzten Jahre im individuellen Coaching einsetzen und du kannst davon profitieren.
Mittlerweile habe ich etwa 10 Jahre Erfahrung mit Mental- und Gesundheits-Coaching am Menschen mit unterschiedlichsten persönlichen Anliegen. Diese Erfahrung hat mit gezeigt, dass wir alle unterschiedliche Ursachen für unsere Probleme haben und wir nicht von dem einen Menschen auf den anderen schließen dürfen. Ich werde alle meine Erkenntnisse der letzten Jahre im individuellen Coaching einsetzen und du kannst davon profitieren.
Anwendung der HypnoX-Methode von Mr.Yasin
Umfall-Hypnose-Techniken
Ängste auflösen
Konfrontations-Coaching
Systematik der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Osteopressur-Punkte am Körper
Engpassdehnungen & Faszienrollmassagen
I-D-W-Coaching (vom ICH zum DU für das WIR)
Hypnose und NLP Unterschiede und Anwendung.
Neurowissenschaft und Psychologie
Selbstbild / Fremdbild / Masterbild
Selbstsabotagemuster
Ängste und Vermeidungsstrategien / Erkennung – Analytik
Emotionalisierung – Integration / Schattenarbeit
DialogVoice- Persönlichkeitsanteile
Hypnotische TimeLine
Körperzentrierte Emotionsarbeit
Lebensplan und Zielwege
Ist-Analyse / Kommunikation
(Aus)wirkung Sprache
Team-Coaching, Scherbenlauf
Führungsqualität in sozialer Kompetenz
Systemische Aufstellung in Contextverstrickung
Meditation, Energiearbeit, Traumreisen, Entspannungstechniken
2013 – 2014 Ausbildung zum Mental-Trainer
bei Thorsten Schröter (2014 †), Mental- und NLP Trainer
Master-Training, Familien- und Lebensaufstellungen
Muster-Durchbruch, Feuerlauf (Lauf über ca. 10 m glühende Kohle)
Inipi Schwitz“hütte“), Teilearbeit, Psycho-Physiognomik
2012 Fortbildung zum Ernährungs - und Gesundheitsberater
(bei Stefan Poth, Lehrer für Ernährung der BSA-Akademie)
Grundlagen und Wirkungsweisen von Vitaminen und Vitalstoffen
Übergewicht: Woher kommt das?
BMI / Berechnung des Energiebedarfs
Glykämischer Index / Glykämische Last
LOGI Ernährungspyramide / DGE Ernährungspyramide
verschiedene Stoffwechseltypen
Verdauungssystem / Anatomie / Physiologie
Unterstützende Nahrungsergänzungsmittel